「2014年12月」の記事

DHCのサプリ

2014年12月31日 / サプリメント

サプリといえばDHCって思ってるんだけど
DHCにも女性ホルモンにいいとされているものってあるのかな?

大豆イソフラボンだとか、エステミックス、濃縮プエラリアミリフィカなんてのがあったけど
効果とかって期待できるものではないみたいね。

いろんな人の意見があっていいと思うんだけどね。
まぁ所詮サプリなんでって意見が結構あったなぁ
そんなに期待するなら医薬品のほうがいいとか

あとはイライラの予防にギャバとか、マルチビタミンとかマルチミネラルとかもサブ的な要素で

胸を大きくしたいってのがメインなんだけど
いろいろと女性特有の働きとかにもサポートしてくれるのもいいよね。

なるべくお金のかからない方法で
ふっくらとなれればいいなぁ
なんて淡い期待をしているんだけど…

女性ホルモンを欲する理由

2014年12月26日 / 女性ホルモンについて

女性ホルモンを欲する理由というのはなんなんでしょう。

胸を大きくしたい、ふっくらしたい
女性らしい体つきになりたい
なんてあるのですが、他には

めちゃくちゃ運動不足
食生活の安定
ストレス溜まりすぎ

というのがあるんですね。
なので、エストロゲンがいいですよとかネットではささやかれてたりするんですけど
果たしてそれが本当にいいのかどうか

それをそのまま鵜呑みにしてしまってもいいのか
ちょっと気になりますよね。

いくら女性ホルモンの分泌を助けてくれるからと
それで大丈夫なのかな?って思うわけ

でもそんなに心配することではなかったみたい。
ただ、気をつけなければいけないのは
過剰摂取。

たくさんとりすぎることによって、
からだが完全にそれに頼ってしまって、
自ら分泌することをやめてしまうということもあるんだって。

医薬品とかじゃないんだけど
ちゃんとした量をまもって毎日摂取することをこころがけなきゃね。

後は内心的なストレス。
これには気をつけなきゃって思うんだけど
外部からの刺激に対してなかなかそれは厳しい物があるわよね。

何か変化を求めて出かけてみるってのもいいと思うわ。

後は適度に運動すること。

なんかまとまらない話になってしまったけど
また詳しく調べて書いていくわ。

大豆サプリはどうなのよ

2014年12月23日 / サプリメント

大豆のイソフラボンなどをサプリとして摂るといいという説があるんですが、やっぱりそれってどうなんだろうって思う。

 

 

本当なのかどうか。
成長期の人がいいのか、もしくは成人の方がいいのか

 

 

大豆のサプリもたしかに、いいとはされてると思うけど、
コレでほんとうに胸が大きくなったのよ
って声があんまり見かけてない。

 

 

まだ見つけていないってだけなのかもしれないけど。
もしかして、薬事法?そんなので書いちゃいけないのかもしれないし

 

 

または単に見つけれてないってだけかも。
でもそういう人って大豆だけとか、イソフラボンだけとか
決してそういうことってないと思うんだよね。

 

 

イロイロやってると思うし、じゃあコレで胸が大きくなったわなんて、具体的な表現はできないと思うのよ。

 

 

または大豆屋さんの回し者だとか。
それはないか。

 

 

しかし、コレよりも何よりも”良い”とされているものが
プエラリア・ミリフィカというもの
なんだそう

 

 

最初は「なにそれ?」って思ったんだけどね

 

 

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サプリメントと胸と体験談

2014年12月21日 / サプリメント

プエラリアというのがいいみたいね。
具体的にはどういうあれかってのはネット上では
ちょっと薬事法とかそういうのにひっかかるみたいだから
やんわりとした表現しかできないんだけどね

正確にはプエラリア・ミリフィカって名前。
この植物がタイとかミャンマーとかでとれるみたい。

大豆製品がいいとか、豆乳がいいとかいろいろと言われていたのを
見つけては読んでいたんだけど、このプエラリアの場合だと、
だいたい40倍に値するエストロゲンイソフラボンというものが含まれているみたい。

で、このエストロゲンってのは卵胞ホルモンとも呼ばれていて、
女性の体型を女性らしくするのにスゴイいいんだとか。

それが乳房であったりとか太ももであったりとか。
女性ホルモンが増えていっていい感じになるみたいだね。

ってことは
グラビアアイドルとかすごい女性ホルモンがあるってことだろうね

なんにもやってないって人もいるだろうけど
彼女たちもこうやってプエラリアのサプリを摂取しているんだろうなって思ったわ。

特にライバル視とかそんなのはしていないんだけど
やっぱりああいう体つきになるにはって考えると
何かアクションは起こしたくなるのよ。

胸に自信がない

2014年12月16日 / 女性ホルモンについて

胸に自信がないんです。
どうしたら自分の胸に自身が持てるのか

日々努力するのもなぁ、努力してなんとかなればいいんだけど
あんまりお金も掛けたくないし

でもやっぱりあってほしい、胸。
彼から見てもやっぱりあったほうがいいんだろうけど。

でもこれって女性特有のもので、
若いから胸に悩んでいるとか10代だからとか
そういうのはなくって10代20代、30代40代すべての人に言えることなんだよね。

わかければ、まだまだチャンスはあるっていうか
成長するって可能性もあるし、

成長が止まってしまったんじゃないかっていう
20代後半からはどうしたらいいんだろう?

成長はとまったかもしれないんだけど、
胸は大きくなる可能性はあるのかなぁ?

世間ではネットとかでもバストについて悩んでいる人たちもいるしね

よくよくしらべてみると、本当に胸がないって子も悩んでいたり、
また、そんな子でもちゃんと彼氏が出てきていたり、
逆になんとも思ってなかったり

色々とあるんだなって思った。
そりゃあったほうがいいんだろうけどね

男性にしてもあるに越したことはないんだろうし

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女性ホルモンを増やすためのサプリ

2014年12月13日 / 女性ホルモンについて

そもそも女性ホルモンを増やすためのサプリとかってあるのかな?

 

様々な考えが頭よぎったんだけど、
意外と種類が多かった。
女性ホルモンについては、詳細の情報が宛もいいと思うので、
それはまた別の機会にでも書いていきたいとおもいます。
まずは女性ホルモンが足りない、補足や増加がしたいってなると
どうすればいいのかな?「ってないrます。
でもそうなってしまうような理由は
やっぱりとうかストレスなんでないか?
って話が大半を占めています。
しかし、こればっかりが理由でなくて、
必ずしもそうなるとも思えません。

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女性ホルモンを摂取

2014年12月9日 / 女性ホルモンについて

女性ホルモンを摂取して増やしたいんだけど、普通に入手できるものなのかな?

ちゃんと市販されているもので、そういったオススメのものとかある?

普段普通に生活しているとそういっものってとることができないのかな?
あえて大量にとることもよくないみたいだし。
でも体調がなんだかすぐれないんだよね…
ってそんな時は一度考えてみてもいいかもしれないし。

原因としては
食生活のバランスの乱れ、
運動不足、
があるんだって。

だいたいこれに当てはまるみたいだわ。

でもそうそうなんでもかんでも「ストレスのせい」ってのもなぁ
なんか都合良いような気がして

でもストレスの可能性ってゼロではないんだよね。

食生活では大豆製品、豆乳などに含まれているエストロゲンってのがいいみたいね。
あとはストレスをため内生活。
なかなか簡単には行かないだろうけどね、あと軽いジョギングを続けるってこと
これで体のバランスをとって結構を良くしてストレス解消につなげる、と。

女性ホルモンをバランスよく取って、体内、体外とバランスよくしていきたいね。

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